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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【葉臻╱桃園報導】
長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海，今年3月出版《食品不安全的年代如何自保？顏宗海醫師教你怎麼吃最安心！》一書，分析市面上常見的食品添加物、黑心手法，和要如何挑選、處理食材，才能吃下最少負擔，他昨天也在林口長庚醫院進行演講，現場不少民眾拿著書請他簽名，場面熱絡。
顏宗海接棒已逝的俠醫林杰樑，除了擔任醫師一職外，也時常到各縣市衛生局、市立圖書館開課演講，教導民眾如何把關平時的飲食，他昨天在林口長庚醫院舉行新書發表，不少醫師、營養免出門師、護理人員和民眾都到場取經。
顏宗海舉例，一般民眾常吃的便當裡面會有加工肉品，但若配合附贈的乳酸飲料一起吃，會增加亞硝胺的產生，增加罹患癌症的機率，而甜甜圈、油條、鴨血等食品，大多加有含有鋁的膨鬆劑，「一般人吃可以代謝，但肝腎功能不好的人最好少吃。」
顏宗海也說，老一輩大多認為大骨熬成的湯可以補鈣、增高，但事實上骨頭裡的鈣含量很少，加上環境汙染嚴重，熬大骨湯反而會熬出「鉛」，吃精選優惠了反而造成身體負擔，還不如喝豆漿、牛奶補鈣的快，而孕婦、小孩也要避免喝「深海大魚」熬成的湯，避免喝到深海魚體內因為環境汙染累積的「甲基汞」，傷害幼兒大腦、也會造成女性不孕，「最好選吃巴掌大、看得到頭尾的魚」。
顏宗海也說，民眾不需看到「食品添加物」就驚慌，只要是合法的用途、項目、份量，就不太需要擔心，「介紹台灣洗腎病患大多是因為糖尿病」，只有維持健康的生活態度，多吃蔬果、非加工食品，和少吃紅肉、醃漬類、高溫烹煮類的食品，才能吃得健康安心。
（中央社記者李宇政宜蘭縣22日電）全田賽21、22日在宜蘭縣舉行，中華田協這次特別邀請日本大阪好手參加，並帶客人品嚐地方美食，例如甕仔雞、小籠包等，各個食指大動，露出好吃、滿足的表情。
民國105年全國田徑錦標賽在宜蘭運動公園田徑場進行，中華民國田徑協會副秘書長兼訓練組長邱為榮表示，他們和大阪田徑協會交流已經有將近10年的情誼，例如中華田協今年就派年輕潛力新秀到大阪參賽。
邱為榮說，這是全田賽第一次邀請外隊來台，希望透過交流，彼此觀摩學習。1051022
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